またもや喉が痛い。

この頃の寒暖差とっても激しく体がついていかず、また、抗生物質もらった。

すいみんヨガ、少しは回数行けてるかな。まだ、寝落ちしてることにびびっておきるという繰り返し。睡眠改善できたらいいな。